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清炒养心菜的做法

文章出处:熊猫电竞平台官网 人气:发表时间:2021-11-10 04:03
本文摘要:“养心菜是尤为古老的野菜之一,原本是被称作费菜,是一味防病治病的保健良菜,具有养心、平肝宁心等功效。近年来,随着生活水平的提升,人们更加注目身体健康道家,具备很好食用功效的养心菜,大自然沦为了人们餐桌上的佳肴。” 食材明细主料养心菜400克大蒜少许辅料盐适量鸡精适度咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性清炒养心菜的作法步骤1新鲜的养心菜清除整洁。 2起锅烧油。3下蒜叶油炸香。4下养心菜翻炒均匀分布。 5拌,水煮,鸡精调味。6起锅。

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2起锅烧油。3下蒜叶油炸香。4下养心菜翻炒均匀分布。

5拌,水煮,鸡精调味。6起锅。

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